Mini-corso gratuito

🌬️Respirazione Funzionale

"Migliora la tuE PRESTAZIONI in soli 60 minuti!"

"Il 25% di consumo d’aria in meno,
durante le immersioni,  in sole 2 settimane!" 

"Il 25% di consumo d’aria in meno, durante le immersioni,  in sole 2 settimane!" 

– Marzio Vietri (COACH E ATLETA)

Cosa aspettarti?
🔬 Scienza e pratica del respiro per coach e appassionati di prestazione fisica e mentale.


✅ Respirazione e benessere: Comprendi il legame e il suo impatto.

✅ Benefici fisici e mentali: Potenzia recupero e resistenza.

✅ Segnali disfunzionali: Riconoscili e correggili.

✅ Tecniche pratiche: Riduci lo stress e migliora l’energia.

✅ Test mirati: Valuta subito la tua respirazione.

In collaborazione con ENDAS Lazio
Riconosciuto a livello nazionale

Problemi piú comuni

PROBLEMI PIÚ COMUNI

CAUSATI DA SCHEMI RESPIRATORI DISFUNZIONALI

Prestazione Limitata

Ossigenzazione cellulare inefficente

Tempi di recupero piú lunghi

Disturbo Attenzione

Meno ossigeno al cervello

Alti livelli di stress

Dolori Posturali

Tensione muscolare

Pressione addominale inefficente

Cosa include?

STUDIO

MODULI

TEST

ONLINE

Testimonianze di chi ha riscoperto il respiro

REFERENZE

Francesco Rau
"Cercavo un metodo pratico per ottimizzare la respirazione e aumentare la resistenza. In solo un’ora ho scoperto tecniche semplici ma efficaci, che ho subito applicato durante gli allenamenti. La cosa che mi ha colpito di più è stata la connessione tra respiro e controllo dello sforzo: con piccoli accorgimenti ho notato subito una maggiore efficienza e una riduzione della fatica."
Atleta di triathlon

Valerio Tomaselli
"Dopo aver fatto questo mini corso introduttivo devo constatare che a distanza anche di pochi giorni dopo avere iniziato a fare questi esercizi mi sono sentito da subito un miglioramento generico del mio stato psicofisico. Sono senz'altro più rilassato, ho riacquistato padronanza del mio respiro. "
Massaggiatore

Non perdere questa occasione!

Questo mini-corso nasce dalla collaborazione tra:

QUESTA FORMAZIONE É OFFERTA DA:

ENDAS

L’ENDAS (Ente Nazionale Democratico di Azione Sociale) è uno dei protagonisti più attivi della promozione sportiva e culturale in Italia.
Grazie a Junho Park, Direttore della Formazione Nazionale e Commissario ENDAS Lazio, l’ente continua a sviluppare percorsi formativi di alto livello, garantendo opportunità di crescita e certificazioni riconosciute a chi opera nel settore dello sport e del benessere.

Proformance Academy

Christian Coccia, ex campione italiano di pugilato, è oggi un riconosciuto esperto di Salute e Performance Integrata nei Paesi Bassi, nonché fondatore della Proformance Academy. Con un MSc in Psicologia e specializzazioni in respirazione funzionale, variabilità della frequenza cardiaca e condizionamento, Christian adotta un approccio olistico e misurabile. Lavora con atleti di livello internazionale, imprenditori, persone in fase di recupero da malattie complesse e medici. 
Il respiro è il nostro strumento più potente, ma nessuno ci ha mai insegnato a usarlo. Fino ad ora!"

Vuoi continuare a formarti?

Workshop

Write your awesome label here.
🎯 Scopri l’impatto della respirazione funzionale sul tuo corpo e sulle tue performance!

Un workshop intensivo di 4 ore, dove teoria e pratica si fondono per trasformare il tuo respiro in uno strumento di benessere e prestazione.

SCONTO €20

Corso Professionale

Write your awesome label here.
Diventa un esperto di respirazione funzionale! Un percorso completo che ti guiderà dalla teoria alla pratica, con strumenti avanzati e tecniche efficaci per trasformare la respirazione in un potente alleato.
+Diploma di Operatore Sportivo per la ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, valido ai fini della riforma dello sport.
SCONTO €100

SCEGLI IL TUO PERCORSO!